Budget PVT Canada : les dépenses au départ et à l’arrivée et comment économiser

Oh Canada ! La destination tant convoitée par de nombreux Français et Belges, à condition d’avoir prévu le bon budget. Pour les jeunes de 18 à 35 ans, le moyen le plus « simple » d’accéder à ce rêve est d’obtenir le fameux . Ce visa te permettra de vivre, voyager et travailler au Canada pendant 2 ans.

Voici une liste précise de toutes les dépenses à prévoir dans l'optique d'un Permis Vacances Travail (ou PVT Canada). Si tu pars en vacances, projet étudiant ou expatriation, ces coûts restent valables ! Tu trouveras également mes conseils et bons plans pour largement réduire la facture, en économisant sur les billets d’avion, le logement, les frais d’assurances, ou sur les frais de la vie quotidienne au Canada !

Récapitulatif des frais d'avant départ et d'arrivée

Les dépenses principales avant le départ au Canada

Visa : le permis vacances-travail (PVT)

Le PVT coûte 369,75 $CA soit 230 € environ en 2026. Ce visa est obligatoire si tu souhaites travailler au Canada.

Notre conseil est de ne rien entreprendre avant d’avoir validé l’obtention de ton visa PVT, à moins bien sûr que tu aies décidé d’aller au Canada coûte que coûte, quitte à utiliser un Visa Touriste.

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Détails du prix du PVT Canada

En 2026, la demande de PVT Canada coûte 369,75 $CA. Ces frais se décomposent ainsi :

• 184,75 $CA de frais de participation au programme EIC,
• 100 $CA de frais d’obtention d’un permis de travail ouvert au Canada,
• 85 $CA de frais pour les données de biométrie.

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Aucun autre frais ne peut t’être demandé, et l’inscription dans les bassins de candidats EIC est, elle, bien gratuite. Avec un PVT, l’AVE est aussi inclus !

Gare aux sites et organismes non officiels qui offrent parfois des PVT à prix gonflé !

Pour rappel, le PVT Canada s’adresse uniquement aux personnes âgées de 18 à 35 ans. L’une des conditions d’obtention est également de pouvoir justifier que tu possèdes au moins 2500 $ CA (~1700€) sur ton compte bancaire à ton arrivée (justificatif demandé de manière relativement aléatoire aux douanes, on te déconseille de toute manière de partir avec des économies inférieures à ce montant).

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• ‍PVT Canada : critères d’éligibilité officiels‍

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Frais éventuels de passeport

Pour cette demande de PVT, il te faudra peut-être créer ou renouveler ton passeport (qui doit être valide jusqu’à la fin de ton séjour au Canada, à minima). Pour cette démarche auprès des autorités françaises (ou belges), compte 86 € de timbres fiscaux. 

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• ‍Demander son PVT Canada (EIC : PVT, JP, Stage)

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Billet d’avion

La compagnie Air Transat offre des tarifs à prix très compétitifs depuis Paris et plusieurs villes de province. Compte entre 450 € et 700 € pour un aller-retour.

Mais les prix peuvent vite grimper en période de fête ou vacances scolaires, l’été par exemple le billet d’avion double ! Pense à réserver tes billets à l’avance pour éviter les coûts trop élevés.

Tu as tout à fait la possibilité d’arriver avec un billet aller simple au Canada. Il faudra alors pouvoir justifier que tu as les moyens de payer le billet retour.

L’avantage est que tu ne seras pas coincé avec un vol retour qui arrivera au plus tard 1 an après ton arrivée au Canada (impossible de réserver au delà). L’inconvénient est que les vols aller-simple coûtent encore trop souvent presque aussi chers que des vols aller-retour. À toi de comparer !

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Où atterrir et débuter son PVT Canada ?

Le grand classique reste une arrivée au Québec, et souvent à Montréal. Les raisons de cette attractivité : on y parle aussi français, et l’adaptation à la culture locale et vaux modes de vie semble plus simple (quoique).

Mais les options sont loin de se limiter au Québec, et si tes objectifs sont d’améliorer rapidement ton anglais ou de tenter un dépaysement rapide et complet, il ne faut pas hésiter à viser des destinations moins courantes : Vancouver, Toronto ou même Whitehorse pour ceux qui cherchent le Canada sauvage !

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• Comment trouver des billets d'avion moins cher
• 50€ de réduction sur ton vol PVT Canada avec Air Transat

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Assurance voyage

L’obtention du PVT Canada (et des visas Jeunes Professionels et Stage Coop d’ailleurs) nécessite la souscription à une assurance maladie pour la durée totale de ton séjour au Canada. Cette assurance est d’ailleurs vérifiée lors de ton arrivée en terre canadienne.

La durée du visa que l’agent des douanes canadiennes fixera sera équivalente à la durée de validité de ton assurance voyage ! C’est donc une démarche obligatoire administrativement parlant, mais également indispensable pour voyager sereinement et éviter de se ruiner en dépenses de santé (les coûts de santé au Canada étant souvent exorbitants) ou pour des problèmes plus graves.

Si tu comptes profiter de la durée totale du PVT Canada, il faut donc souscrire directement pour une assurance PVT de 2 ans (quitte à demander un remboursement si tu rentres avant). Compte environ 760€ grâce à nos réductions !

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Assurance PVT Canada : comment choisir ?

Les offres d’assurance PVT étant bien spécifiques, et les termes pas toujours simples à comprendre ou à  interpréter, nous avons établi un comparatif des meilleures assurances voyage pour le PVT Canada qui t’expliquera en détail les différents niveaux de garanties.

On parle aussi régulièrement des garanties offertes directement par les cartes bancaires. Elles existent effectivement, mais restent plus limitées et ne te couvrent surtout que pour des voyages de moins de 90 jours : totalement inadapté pour un projet de PVT.

Les explications complètes sont dans notre dossier sur les assurances voyages, PVT et WHV.

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Logement pour les premiers jours

Pour tes premiers jours, la meilleure solution consiste, si tu as cette chance, à avoir un contact ou « l’ami(e) de ta cousine » qui pourra t’héberger quelques jours après ton arrivée.

Si tu n’as pas ce contact dans ton cercle proche, la solution la plus simple et la plus économique consiste à réserver une auberge de jeunesse ou un Airbnb pour quelques nuits.

Les chambres d’hôtel sont généralement plus chères, même si la tendance est à l’alignement des prix. Rien ne t’empêche donc de faire un rapide comparatif des prix.

Les sites pour trouver un logement les premiers jours

• Hostelworld pour comparer les offres d’auberges de jeunesse,
• Booking.com pour comparer les offres de chambres d’Hôtel,
• Airbnb pour les locations entre particuliers.

Quelle que soit l’option choisie, prévois un budget minimum de 30 € à 60 €/nuit.

Je te conseille de réserver pour 4 à 7 nuits minimum histoire de pouvoir te poser un peu, organiser tes premières démarches, et aussi te remettre du décalage horaire.

Les alternatives pour budget très serré

Tu peux trouver des offres de sous-location ou de colocation pour de courtes durées sur le site Kijiji.ca. C’est l’équivalent du Boncoin au Canada, où trouve un peu comme en France d’ailleurs tout et n’importe quoi ! Comme pour tout site entre particuliers, je te conseille tout de même d’attendre d’être sur place pour visiter, rencontrer et valider ces types de locations.

L’autre bon plan, c’est de travailler bénévolement quelques heures par semaine en auberge de jeunesse pour avoir les nuits offertes. La plupart des auberges de Montréal le font, renseigne-toi avant de partir en leur envoyant un petit mail.

Les dernières alternatives « gratuites », ou du moins sans échange d’argent, consistent à utiliser le Couchsurfing, ou même l’Helpx qui t’amènera lui plus souvent à découvrir les abords des villes et régions plus reculées.

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• 2 auberges de Montréal que je te recommande
• Logement en voyage : nos solutions pour dormir mieux et moins cher

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Budget avant départ en PVT Canada

En cumulant toutes ces dépenses, prévois donc un budget de 1500€ à 2500€ pour couvrir tes dépenses avant départ : achat de billets d’avion, passeport (si besoin), assurance, affaires divers et réservation des premières nuits au Canada.

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Les démarches et préparatifs indispensables avant le départ

Départ de ton logement

Trouver un nouveau logement, c’est bien, mais il va aussi falloir penser à quitter ton logement actuel ! Pour les locataires, la bonne nouvelle est que les règles de préavis de départ se sont largement assouplies ces dernières années : il suffit dans la majorité des cas d’alerter 1 mois à l’avance ton propriétaire (par courrier recommandé de préférence) pour quitter ta location dans les règles.

Reste la question du stockage de tes meubles et affaires. La majorité des pvtistes passent par l’option « garage des parents » (parents qui seront bien sûr « ravis » de bloquer leur garage ou une pièce de leur maison pour tes affaires;) ). Quand cette option n’est pas possible, tu peux opter pour garde-meuble, ou, certainement la meilleure option, vendre un maximum de tes affaires (sur leboncoin ou dans un vide-grenier).

Vendre tes affaires aura un double avantage : tu seras bien plus libre pour voyager (plus d’attaches matérielles ou d’obligation envers la famille), et tu feras quelques économies supplémentaires pour ton PVT !

Si tu es un heureux propriétaire, tu auras le choix entre laisser ton logement vide, tenter de louer pendant ton PVT, ou simplement le prêter à un(e) ami(e) qui se fera un plaisir de l’entretenir et de le surveiller pendant ton absence.

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Délai de préavis d’1 mois pour les meublés et zones tendues

Le délai légal de préavis pour ta location est de 1 mois si tu loues un appartement meublé, mais aussi pour un appartement vide (en résidence principale bien sûr), à condition de louer dans une zone déclarée comme « tendue » (où la demande de location est élevée pour faire court).

Ceci concerne une énorme partie du territoire, tu peux vérifier ici si ton logement est en zone tendue.

SI besoin, tu peux aussi télécharger notre modèle de lettre de pré-avis de résiliation de bail ici.

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Procuration, transfert et résiliation de tes contrats français

Tu vas quitter la France pour un an, peut être même deux. Il serait dommage de continuer à payer tous tes abonnements pendant cette période sans en profiter !

Tu vas aussi probablement quitter ton appartement en France, ou choisir de vendre ou céder ta voiture. Mais comment faire pour ton courrier, tes contrats, tes assurances ? Bienvenue dans le monde merveilleux de la résiliation et des procurations !

Ne t’attends pas à un long fleuve tranquille, les démarches peuvent être longues et parfois aberrantes, mais on finit par y arriver, surtout avec nos conseils ! ;)

Les principales démarches qu’il faudra réaliser, de préférence quelques mois avant ton départ, sont :

• Le transfert de ton courrier et une procuration postale
• Le transfert ou la clôture et/ou la procuration de ton compte bancaire
• Une procuration électorale (si échéance électorale il y a)
• Résiliation des nombreux contrats (téléphone, EDF, GDF, assurances habitation et véhicule, abonnements, etc.)

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• Démarches de transfert, clôture et résiliation avant le départ en PVT / WHV

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Check-up santé et vaccinations

Aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer au Canada, mais il est fortement recommandé d’être à jour sur les vaccins comme le tétanos ou diphtérie.

Pour plus de précautions, prends un rendez-vous avec ton médecin généraliste en France quelques mois avant ton départ pour faire un bilan santé et vérifier si tu es à jour des vaccinations importantes.

Passage dans une banque vraiment internationale

Le simple fait de partir en PVT coute déjà cher, rien ne sert donc d’ajouter à cela des frais bancaires exorbitants pour la tenue de tes comptes ou pour chacun de tes retraits et paiements au Canada.

En te penchant sur la question avant ton départ, tu pourras économiser plusieurs centaines d’euros et faciliter largement la gestion de ton compte. Le meilleur conseil que je puisse te donner : migrer dans une banque en ligne ou « néo-banque» en France pour n’avoir plus aucuns frais bancaires, et ouvrir un compte canadien à ton arrivée pour ton PVT.

La clôture ou le transfert d’un compte bancaire sont devenus aujourd’hui aussi simples que le changement d’opérateur téléphonique, donc pour économiser autour de 400 euros par an (et plus à l’étranger), il ne faut vraiment pas hésiter !

Le combo bancaire gagnant pour le PVT Canada

• Un compte bancaire en ligne gratuit en France. On te conseille particulièrement la banque en ligne Hellobank (réseau BNP) qui possède des accords internationaux avec le Canada (Banque Scotia) et les États-Unis. Ainsi, tu n’auras aucuns frais lors de tes retraits au Canada, la meilleure manière de transférer gratuitement tes économies françaises de l’autre côté de l’Atlantique.
• Une institution financière réputée et répandue au Canada pour tes dépenses courantes, salaires, loyers, etc. On te conseille Desjardins (une coopérative très complète et avec de nombreuses succursales, du moins au Québec), ou Scotia (pour déposer directement ton argent si tu profites de l’optimisation Hellobank).

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• ‍Transférer gratuitement de l’argent vers le Canada

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Les affaires bien utiles pour le Canada

Faire sa valise pour partir au Canada est un vrai calvaire : l’hiver est très froid et l’été très chaud. Il te faudra donc prévoir absolument tous les cas de figure si tu souhaites y rester toute l’année. Pour ma part, je suis arrivée fin septembre avec une valise remplie de vêtements d’hiver et comme je rentrais pour Noël en France, j’ai pris mes affaires d’été à ce moment-là.

Tu peux très bien arriver avec deux valises ou acheter des vêtements sur place. Les bottes et manteaux s’achètent généralement sur place, car ils sont beaucoup plus adaptés au VRAI hiver canadien. À savoir qu’un bon manteau d’hiver coûte approximativement 300 $ CA (et parfois bien plus) et les bottes 150 $ CA. Les bonnes affaires dans les vêtements d’occasions ne manquent pas non plus !

Tu peux aussi jeter un coup d’œil sur le groupe Facebook Pvtistes à Montréal : petites annonces. Pas mal d’anciens pvtistes souhaitent se débarrasser de leurs vêtements et objets avant leur retour en France. Tu peux également chiner dans les friperies de Montréal, il y a souvent de très bonnes affaires !

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• ‍Top 20 des accessoires indispensables en voyage

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Regrouper tous les documents pour le passage à l’immigration

À quelques jours, voire heures du grand départ, voici tout ce qu’il faudra impérativement réunir :

• Un passeport en cours de validité.
• Ta lettre d’introduction.
• Ton attestation de fonds ou un relevé de compte justifiant que tu as au moins 2500 $CAD (le document doit dater d’une semaine ou moins avant ton départ).
• Ton billet d’avion aller-retour ou l’attestation de fonds prouvant que tu peux acheter le retour.
• Ton attestation d’assurance santé couvrant toute la période de ton PVT.
• Tes pièces d’identité (Carte d’identité, Permis de conduire international et français, RIB).

Mais aussi :

• Ordonnances si tu es en cours de traitement.
• Un CV à jour (si tu as eu le temps de le faire).
• Carde de crédit et éventuellement un peu de cash.

Un bon conseil, fais un scan de tous ces documents et envoie-les toi par mail ou mets-les bien au chaud sur une dropbox. Ça pourra te sauver la vie !

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• ‍L’arrivée au Canada pour activer un PVT : comment ça se passe ?

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Budget à l’arrivée : le coût de la vie au Canada

Laperçu du coût de la vie que je peux te donner correspond à celui que j’ai expérimenté à Montréal. Ailleurs au Québec, tu peux t’attendre à des prix légèrement plus bas.

Si tu pars pour une autre province canadienne, la vie sera en moyenne plus chère qu’à Montréal, sachant que les salaires peuvent également être plus valorisés !

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Comparaison du cout de la vie entre les provinces du Canada

• Québec est en moyenne 5 % à 10 % moins cher que Montréal
• Ottawa est en moyenne 5 % à 10 % plus cher que Montréal
• Calgary est en moyenne 15 % plus cher que Montréal
• Toronto est en moyenne 20 % plus cher que Montréal
• Vancouver est en moyenne 30 % plus cher que Montréal

Source : Numbeo, juillet 2026.

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Logement

Après ton court séjour en Auberge, Airbnb ou chez les amis, tu voudras probablement trouver une location à plus long terme.

Pour louer une chambre en colocation ou pour une sous-location meublée à Montréal, prévois un budget mensuel de 700 et 1500 $ CA tout compris (électricité/chauffage/internet).

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• ‍Trouver un logement à louer pour son PVT à Montréal

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Nourriture

Les supermarchés les plus populaires au Canada sont IGA, Intermarché, Métro… Sur Montréal, le marché Jean Talon propose des produits frais avec un excellent rapport qualité/prix.

Pour le budget repas, à moduler selon tes goûts et exigences, compte environ 120 $ CA/semaine/personne si tu cuisines la majorité des repas. Bien plus si tu manges dehors !

Transport

Pour les transports en commun, tu peux obtenir une carte Opus pour 6 $ (valable 4 ans). Cette carte te permettra de charger tes billets de transports directement sur celle-ci. Sinon, l’aller simple coûte 3,75 $, l’hebdomadaire 33,25 $, et le mensuel 110,00 $ (tarifs STM, zone A, au 1ᵉʳ juillet 2026). Tu trouveras tous les détails sur le site officiel des Transports de Montréal.

À savoir que si tu es plusieurs, il est parfois plus rentable de se déplacer en Uber plutôt qu’en transport en commun !

Si tu as besoin d’une location de voiture, le tarif est d’environ 250 $CAD la semaine. Il existe plusieurs compagnies qui proposent des tarifs très intéressants comme Globecar.

Dans toutes tes recherches, je te conseille de faire un comparatif via DiscoverCars qui trouvera quasiment toujours le meilleur prix ! Tu peux également louer une voiture par le biais d’un particulier grâce au site Turo. Selon moi, il s’agit du meilleur rapport qualité/prix.

Pour voyager d’un endroit à l’autre, tu peux également consulter les sites de covoiturage comme amigoexpress (l’inscription coûte 7 $50 pour devenir membre) ou covoiturage.

Téléphone

Tu peux conserver ton forfait téléphonique de France même s’il est plus pratique d’avoir sa propre ligne téléphonique canadienne pour joindre tes nouveaux contacts, employeurs.

Prévois pour un forfait correct avec de la data un budget de 35 $ à 100 $CAD/mois (les tarifs canadiens de la téléphonie mobile ne sont pas encore aussi attractifs que leurs équivalents français !)

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Besoin d'être connecté dès l'arrivée ? Une eSIM peut être une solution pratique en attendant de souscrire à un forfait local.

‍Holafly propose de la data illimitée parfaite pour tes premières semaines, et Ubigi offre un excellent rapport qualité-prix avec des forfaits flexibles.

Jette un œil à nos codes promo Holafly et Ubigi pour économiser sur ton forfait.

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• Forfait téléphone mobile au Canada : que choisir en PVT ?

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Banques

La plupart des banques canadiennes proposent les mêmes options et tarifs. Voici la liste des institutions financières les plus connues : Desjardins – RBC – Scotia – Canada Trust et BMO.

Pour ma part, j’ai choisi de créer mon compte chez Desjardins. Pour l’ouverture du compte, tu peux le réaliser en ligne en te munissant uniquement de ton passeport via ce lien.

Petite subtilité du système bancaire canadien, il existe deux types de cartes bancaires :

• La carte de débit : elle te permet de retirer de l’argent dans tous les distributeurs et de régler tes achats en boutique. En revanche, aucun paiement en ligne n’est possible. Cette carte est souvent gratuite, mais avec un solde minimum et un nombre de retraits mensuels limité.
• La carte de crédit : comme son nom l’indique, cette carte te permet de régler tous tes achats à crédit, donc avec un débit différé sur ton compte (fonctionnement hautement apprécié en Amérique du Nord !). Ce compte peut communiquer avec ton compte de débit, ou la banque peut te prêter une somme prédéterminée chaque mois qu’il ne faudra pas oublier de rembourser en fin de mois ! Une formule utile lorsqu’on a quelques achats importants à réaliser, mais qui nécessite d’être vigilant !

Travail : la demande du NAS

Le NAS (Numéro d’Assurance Sociale) est un numéro de 9 chiffres indispensable pour travailler au Canada. Ce numéro t’est par exemple demandé à chaque embauche par ton employeur.

La demande du NAS est gratuite et s’effectue une fois au Canada. Il te suffit de te présenter dans un bureau de Service Canada, muni de ton permis vacances-travail (celui qui t’est remis par l’agent de l’immigration à ton arrivée au Canada).

Voir les textes officiels sur le NAS

Mes astuces pour économiser à Montréal

Nourriture

Dénicher les bons plans te permettra d’économiser plus facilement. Pour cela, rien ne vaut le bouche-à-oreille, si possible avec des Canadiens !

• Par exemple, on m’a parlé de la pratique du Dumpster Diving à Montréal, une étrange manière de faire ses courses… dans les poubelles de supermarchés !
• Si tu n’es pas fan de cette idée, tu peux aussi acheter tes produits frais dans les marchés, ce qui te reviendra beaucoup moins cher que dans l’épicerie du coin.

Logement

• Même si je n’ai pas suivi ce conseil et que je regrette un peu aujourd’hui, je te recommande de ne pas forcément loger sur le Plateau. Ce quartier est certes très sympa et centralisé, il n’en est pas moins le quartier le plus onéreux et le plus francisé. Il existe de nombreux quartiers sur Montréal aussi animé que celui-ci comme Rosemont La Petite Patrie par exemple.
• Aussi, pour économiser sur le chauffage en hiver, ne reste pas en petite tenue et munis-toi d’un bon gros pull. Moi, j’ai investi dans un plaid dès mon arrivée et je ne l’ai pas quitté de tout l’hiver. ;)

Sorties

• Et enfin autre dernier petit conseil pour les sorties : privilégie les happy hours, ça vaut définitivement le coup.
• La Quincaillerie par exemple propose un 4 à 9 avec le pichet de bière à 9$ !

Budget et démarches du PVT Canada, en bref

Pour profiter pleinement de ton PVT Canada, je te conseille donc de t’y prendre plusieurs mois à l’avance. Le processus de sélection et d’obtention du PVT Canada prenant lui-même plusieurs semaines, tu peux tout à fait profiter de cette période pour amorcer tes démarches et préparatifs !

Question budget, il faudra donc prévoir environ 1500 € pour les achats et démarches avant départ et les premières démarches d’installation. Une fois installé(e), tes dépenses dépendront bien sûr de ton mode de vie, mais tu peux partir sur un budget mensuel moyen de 1500 à 3000 CAD, soit environ 950 à 1850 €/mois.

Les 2500 CAD requis pour le visa PVT doivent donc te permettre de vivre « sereinement » 1 à 2 mois au Canada. N’oublie pas que l’argent part vite, surtout au début quand on ne fait pas vraiment attention et que l’on « tâtonne » un peu le terrain.

Rejoins le webinaire du 9 juillet si tu as encore des questions sur ton budget PVT Canada.

Si tu as d’autres questions, n’hésite pas à nous en parler dans les commentaires. La communauté aura forcément la réponse à tes interrogations !

Budget PVT Canada : la FAQ

Combien coûte un PVT Canada ?

Le PVT Canada coûte 369,75 $CA (environ 230 €) en 2026, frais officiels IRCC inclus (participation EIC, permis de travail, biométrie).

Faut-il obligatoirement avoir 2500 $CA à l'arrivée ?

Oui, c'est l'une des conditions d'obtention du visa. Un agent des douanes peut te demander de justifier que tu disposes d'au moins 2500 $CA (~1700 €) sur ton compte à ton arrivée.

Le budget mensuel varie-t-il selon la ville ?

Oui. Le coût de la vie change fortement d'une ville à l'autre : Québec est environ 5 à 10 % moins cher que Montréal, alors que Toronto ou Vancouver peuvent être 20 à 30 % plus chers.